הבוקר עלה. התעוררנו. ניגשנו לרחוץ ידיים, לשטוף פנים. במהלך היום עוד נרחץ את ידינו בממוצע כעשר פעמים נוספות. אך האם אנו באמת מעניקים לעור הפנים והידיים שלנו את החומרים החיוניים להם? האם די בכך ששמרנו על ניקיון העור? העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף. איבר חי ונושם, קולט ופולט, הסופג חומרים הנמרחים על העור, נושם [...]
נכנסתם לסופר וראיתם סבונים בשלל צבעים, רובם נוזליים, בבקבוקי פלסטיק, עם ניחוחות מבושמים, ורובם עם תווית " מבצע" כאלו ואחרים. הקשר בין סבונים אלו לסבונים אמיתיים קלוש ביותר. סבונים אלו מכילים חומרים כימיים סינטטיים מסוכנים, מזיקים, דטרגנטים חזקים, חומרי ריח, הקצפה ושימור הזרים לגוף ועשויים לפגוע בער באופן מצטבר. רוב הסבונים או האל-סבונים שמיוצרים בתעשייה [...]
הפנים שלנו הן כרטיס הביקור שלנו. הן הייצוג הראשוני שלנו. פנים קורנות, רעננות, בעלות עור פנים בריא ויפה, מעניקות לנו חזות שאין לטעות בה: חזות מעצימה ובטוחה בעצמה. ניקוי עור הפנים חשוב ביותר כדי להסיר לכלוך, לסלק רעלים ולהיפטר מרדיקלים חופשיים. כשם שהגוף שלנו זקוק לחומרים מזינים בכדי להתקיים כהלכה, כך גם עור הפנים שלנו. [...]
סביר להניח שאילו היו אומרים לכם להסתבן בסבון העשוי מנפט, הייתם מרימים גבה ונדהמים מעצם ההצעה. הדבר היה נתפש בעיניכם כמעוות, לא בריא ומטורף. ואולם, מדי יום ביומו אנשים רבים מסתבנים עם סבונים מוקשים או נוזליים, המיוצרים ממוצרי לוואי של תעשיית הנפט ומכילים רעלנים למכביר, המצטברים בגוף ומפתחים עם הזמן מחלות ומוטציות מסוכנות. העור הוא [...]
אין לזלזל בפעולה הפשוטה לכאורה של ניקוי עור הפנים במים וסבון. מדובר בתחזוקה חשובה ממש כשם שאתם מצחצחים שיניים בוקר וערב. ניקוי הפנים יסלק מהגוף לכלוך כחלקיקי אבק, חול, פיח רכבים, שאריות של תכשירים קוסמטיים ואיפור, רעלים ורדיקלים חופשיים המאיצים את תהליך ההזדקנות שלנו. ניקוי העור יסיר ממנו זיעה, תאים מתים וחיידקים. עור נקי מאפשר [...]
נתחיל מהעובדה הפשוטה שאנו כרופאים מומחים וחוקרים בעלי שם, לא יודעים באמת לאשורו מהו החומר הייחודי בבוץ ים המלח הגורם להשפעה כה דרמטית על בריאות העור. יש סברה כי מדובר בחיידק ארכיבקטריה השורד במיי ים המלח הוא הגורם המועיל לבריאות העור. צבעו הכתום של החיידק עשיר בנוגדי חמצון. אך לא די בהנחה הזאת כדי [...]
תזונה נכונה. תזונה המכילה אומגה 3 ו- 6. פשתן וזרעים. שמן קוקוס, שמן זית, שמן דקלים (הגם שהוא קשה לעיכול!). ויטמינים מירקות ופירות, בעיקר ויטמין A וויטימין B; החלפת ציפית באופן קבוע; ניקוי עור הפנים בוקר וערב. גם בעזרת מטלית לחה וגם במים וסבון טבעי; מסאג' לעור הפנים לפני השינה; פילינג לעור הפנים אחת [...]
